1
Pose de la compresse
Appliquez la compresse pliée entre les doigts. Elle permet l’aération entre les deux doigts et prévient les frottements.
2
Pose de la 1ère bande
Coupez la bande en deux dans le sens de la longueur. Appliquez la bande circulaire au-dessus de l’articulation du doigt touché afin de l’immobilise.
3
Pose de la 2ème bande
Appliquez la seconde bande circulaire en-dessous de l’articulation du doigt touché afin de l’immobilise.
4
DERNIERS CONSEILS
Après votre séance de sport, complétez votre traitement par la pose d’une poche de froid pendant 20 min.
